No se miksi aloin nyt kirjoittamaan on se, että testasin aiemmassa kirjoituksessa esittelemääni tutkimustulosta oikein konkreettisesti.Vesi juoksun jälkeen menin suihkutiloihin, jossa on kylmävesi allas. Veden lämpö on 12 astetta. Ennen altaaseen astumistani olin hetken paikallaan ja annoin sykkeeni tasaantua hieman. Syke pysyi vakaasti noin 115 tasolla (en vielä ollut palautunut pitkästä treenistä). Sitten vain päättäväisesti kylmään veteen. Jaloissa vesi tuntui viileältä, mutta rohkeasti menin pohjalle saakka. Pohjalle päästyäni katsoin sykkeitäni ja kas kummaa, sykkeet putosivat aivan hetkessä 103 löyntiin minuutissa. Oleskelin pari minuuttia vedessä sykkeitten pysyessä satasen molemmin puolin. Kun sitten nousin ylös vedestä, sykkeet nousivat taas ylös. Uskomatonta, mutta totta. Näin se vain on, vedenlämpö vaikuttaa sykkeeseen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Blogin tekstejä pystyvät kommentoimaan kaikki, joilla on google tili. Poistin sanavarmennuksen käytöstä, kun sen kanssa oli ongelmia.